Du er uønsket gravid
At opdage, at du er gravid, uden at du ønsker det, kan vælte alt det velkendte omkuld. Måske føler du dig overvældet, usikker, bange, lettet, forvirret – eller alt på én gang. Uanset hvad du står i lige nu, er dine følelser helt normale. Og vigtigst af alt: du er ikke alene.
Der er hjælp, støtte og mennesker, der gerne vil være der for dig.
Dine muligheder – nye regler fra 1. juni 2025
Fra 1. juni 2025 er reglerne for abort ændret, så du har mere tid og større selvbestemmelse.
- Du kan få fri abort frem til udgangen af 18. graviditetsuge – uden at skulle søge tilladelse.
- Er du 15–17 år, kan du selv beslutte, om du ønsker abort. Du behøver ikke længere forældres samtykke.
- Ønsker du abort efter uge 18, bliver din ansøgning behandlet af et nationalt abortnævn.
Det betyder, at du kan tage den tid, du har brug for til at mærke efter, tænke, tale og beslutte dig – uden at føle dig presset.
Kræver det henvisning?
Nej. Du kan altid tage direkte kontakt til:
- en gynækolog
- en gynækologisk afdeling på hospitalet
- en privat klinik, der tilbyder medicinsk abort
Du behøver ingen henvisning, og du kan også tale med os først, hvis du har brug for støtte eller rådgivning.
Samtaler og støtte hos os
Når livet føles tungt eller uoverskueligt, kan det gøre en verden til forskel at have et trygt rum at dele sine tanker i. Hos os møder du mennesker, der lytter – uden at dømme.
Vi tilbyder:
-
Samtaler før beslutningen
Hvis du ikke ved, hvad du skal gøre, hjælper vi dig med at få klarhed. Sammen taler vi om dine følelser, dine bekymringer og dine muligheder. -
Samtaler før og efter abort
En abort kan vække mange tanker – både før og efter. Vi er her til at støtte dig, uanset om du føler lettelse, sorg, tvivl eller noget helt tredje. -
Et trygt, fortroligt og varmt rum
Du bestemmer tempoet. Vi følger dig.
Andre støttetilbud
Hvis du ønsker det, kan vi også hjælpe dig videre til:
- Mødrehjælpen – støtte, rådgivning og samtaler
- Kommunale tilbud – fx psykologforløb eller social rådgivning
- Anonyme hjælpelinjer – hvis du har brug for at tale med nogen uden at oplyse navn
- Online fællesskaber – steder, hvor andre deler deres erfaringer, uden at du behøver stå alene
Der er mange måder at få støtte på – du vælger, hvad der føles rigtigt for dig.
Du er ikke alene
At stå midt i en uønsket graviditet kan være en af de sværeste perioder i et menneskes liv. Men du skal ikke bære det alene.
Vi er her for dig – til at lytte, støtte, guide og hjælpe dig, uanset hvilken vej du vælger at gå.
Læs pjecen "Hvis du overvejer abort"
